Wahls Protokolü, Dr. Wahls’in hem bir doktor hem de progresif MS’li bir birey olarak yaşadığı zorlayıcı semptomları tedavi etme arayışıdır. Bilimden aldığı ilhamla, eşsiz, besin açısından zengin bir plan için kılavuz olarak Paleo ilkelerini kullanmaya başladı. Bu kitap, Dr. Wahls'ın şaşırtıcı kişisel iyileşme hikayesi ve şu anda Iowa Üniversitesi'nde yürütmekte olduğu güncel araştırma programını ayrıntılarıyla anlatıyor.
Dr. Wahls, kitabın ilk baskısında MS’le nasıl yüzleştiğini, kabullenme aşamalarını, Fonksiyonel Tıp ile yolunun nasıl kesiştiğini ve önerdiği tedavi edici protokolünü okuyucu ile paylaşıyor. Aynı zamanda tedavide beslenmenin rolünü vurgularken, üç aşamada topladığı programla MS semptomları ile nasıl başa çıkılabileceği üzerine ışık tutan bir eser hazırlamıştır.
Üç farklı seviyeye bölünmüş, genişletilmiş ve tamamı revize edilmiş bu yeni baskıda ise bir diyet programı uygulama noktasında kişilerin yatkınlığı, semptomlarının ciddiyeti ve uyum yeteneklerine göre değiştirilmiş Wahls Diyetini, Wahls Paleo Diyetini veya daha gelişmiş Wahls Paleo Plus Diyetini seçmelerine olanak tanır. Daha agresif tedaviye ihtiyaçları olanlar ile bireysel gıda hassasiyetlerine sahip kişiler için eklenen Wahls Eliminasyon Diyeti ise kitaptaki bir diğer yenilik.
Aralıklı açlık uygulamaya ve protokolün mikrobiyomu nasıl etkilediğine ilişkin yeni tarifler ve içerikle, Wahls Protokolü, "bütün yiyecek" devrimine önemli bir katkı ve gıdanın iyileştirici gücünden derinlemesine faydalanan, sonuçlara dayalı bir tanıklıktır.
WAHLS PROTOKOLÜ'ne ÖVGÜLER...
''Wahls Protokolü kadar önemli bir kitabı, sadece Dr. Terry Wahls, yazabilirdi. Dr Wahls’ın kendisini engelli hale getiren MS (Multipl Skleroz) hastalığını geleneksel tıbbi yaklaşımları kullanarak yenmesi sadece kişisel zaferinin hikayesi değil, aynı zamanda ilaç tedavilerinin işe yaramadığı bir çok değişik kronik hastalıklara sahip diğer hastalar için de bir umut bildirisidir. Bu kitap, sağlık sorunlarına çözüm arayan herkes tarafından uygulanabilecek bir program içermektedir.'' Jeffrey Bland
“Bu kitap, otoimmün veya diğer kronik sağlık problemlerinden yakınan bir çok hasta için yaşamlarını değiştirebilecek önemli bir kaynak olacaktır.'' Mark Hyman
”Dr. Wahls, size beyin ve vücut sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için nasıl yenir? ve nasıl yaşanırı? öğretiyor.” Sara Gottfried
Multipl Skleroz Dr. Wahls'i tekerlekli sandalyeye düşürdükten sonra, yaşadığı büyük üzüntünün ardından hastalığının üstesinden gelmek için, otoimmün hastalık ve beyin biyolojisini kapsamlı bir şekilde araştırdı ve Fonksiyonel Tıp'ın ilkelerini benimsedi.Kendi ilacı olarak gıdaya güvenmekle doğru bir seçim yaparak benzersiz, besinden-zengin beslenme planı için kılavuz olarak Paleo İlkelerini kullanmaya başladı. Bozulan metabolizmasının kendini düzeltmeye başlatmasıyla Dr. Wahls çok geçmeden tekerlekli sandalyeye bağımlı olmaktan kurtuldu.
Dr. Wahls'ın dönüşümü mucizeden başka bir şey değildi ve bu tedavilerin otoimmün-kronik bir hastalıkla mücadele eden herkes için yaşamlarını değiştirebileceğini biliyordu. Şimdi, Dr. Wahls, hastalığınızın, sağlığınızı zayıflatıcı etkilerini tersine çevirmenize yardımcı olabilecek besinden-zengin diyetleri ve araştırmalarını bu kitapta paylaşıyor. Wahls Protokolü, Dr. Wahls'e sağlığını ve yaşamını geri verdi. Sen de sağlığını ve yaşamını eski haline getirme şansını kazanabilirsin.
Dr. TERRY WAHLS, Iowa Carver College Üniversitesi Tıp Fakültesinde tıp profesörüdür. Wahls Protokolü hakkındaki bilgilerini, kitaplar, dersler ve web sitesi ile paylaşan Dr Wahls halen eşi ve kızı ile Iowa şehrinde yaşamaktadır.
Dr. TERRY WAHLS, 60'dan fazla kitap ve kitap bölümleri yazmış ve altı kez “New York Times çok satan yazar” ödülü almış bir yazardır. Eve ADAMSON
WAHLS PROTOKOLÜ Hakkında Kim Ne Dedi?
"Wahls Protokolü’nde Dr. Wahls, beslenmenin en güçlü ilaç olduğunu bizzat deneyerek doğrulamıştır. Bu kitap tamamen önde gelen MS araştırmacıları tarafından multipl skleroz için sürekli değişen ilaç tedavileri ile karşılaştırıldığında yeni bir umut işareti olarak değerlendirilmiştir.”
- DR. DAVID PERLMULLER
"Ezber bozuyor! Sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini anladığınızda, Dr. Wahls size adım adım rehberlik edecek ayrıntılı bir yol haritası sunuyor. Bu, birçok insanın yaşamını değiştirecek.”
- ROBB WOLF
"Otoimmün hastalıklarla mücadele edin veya etmeyin, Wahls Protokolü son derece yeterliyken ben tavsiyede bulunamam. Dr. Wahls, sağlığınızın ve hayatınızın sorumluluğunu almanızda yardımcı olmak için açık, derinlemesine bol araştırılmış bir beslenme planı ve yaşam tarzı protokolü veriyor. Kesinlikle okunması gereken bir kitap.''
—JJ VIRGIN
Terry Wahls, atalarımıza ait ve multipl sklerozu iyileştirebilen beslenme planlarını paylaşarak bir çok insan için bir kahraman olmuştur. Wahls Protokolü sadece MS hastaları için değil sağlıklı yiyecekler yoluyla ideal sağlığa ulaşmak isteyen herkes için anlaşılır bir beslenme planı ortaya koymaktadır. Wahls Protokolü, Hipokrat bilgeliğini kanıtlayan büyüleyici bir masal: 'yiyecekler senin ilacın olsun.’
Kullanıcı Yorumları